與壓力及痛苦共生

人的情緒不外乎是喜怒哀樂酸甜苦辣，生活中總會有一再重複發生相同或類似事件的情況，或許經由相同的人，也或許是不同的人，而每一次類似情境產生，都會產生相同的情緒，這樣的細胞記憶，能量強大，也對我們產生了慣性的制約，在每次的經歷中，我們可能會根據以往經驗，做出相同的回應，但其實，我們擁有有重新選擇如何面對的機會，可能會有不同的結局。

在過去漫長的歲月中，常常不解，為什麼自己在不同的環境中仍遇到類似的人、事情境，這兩年才逐漸想通，其實有部份是自己的問題。如果面對相同的問題，慣用某些方式應對，並未解決，我們就必須另找出路，當我們找出解決方法，同樣的考驗或許不再出現，也或許再度出現時，談笑間已然化解。承認自己的負面情緒，不去抗拒，是對自己誠實，這樣的認知可以釋放部分負面情緒。幸運的是，我還有一個法寶，就是來到神前，向神禱告。對那些暫時無法解決的事所產生的負面情緒，自己無力抹去，而神可以在很短的時間內為我挪去。

然而我發現，下一次相類似的事件上演，同樣的情緒又回來了，因為我的本質還是沒有改變。有些事情的解決靠的是方法，有些事情的解決靠的是轉念。事實上，神要的是更新變化我們的本質，當我們從一次又一次的失敗當中磨練得更堅強，在一次又一次的挫敗中慢慢地解除枷鎖，才能蜕變更新成為新造的人。試煉不是神給的，是宇宙法則給我們的人生體驗，而只要我們願意開口問神要答案，謎底早晚會解開！

正當我要發這篇文的時候，看見一位朋友正為蕁痲疹所苦。我親愛的朋友，我曾為蕁痲疹所苦多年，也吃了不少昂貴中藥，都不見起色，直到我意識到我真正的壓力來源，雖然我不知如何排除壓力，也不知如何解決困境，但每天自己對自己説：「我已經盡力了，我要放下對自我的嚴格要求。」而且開始不吃藥，大概過了三個月，蕁痲疹就好了！祝福妳快快恢復健康！