one more two more

最近恢復跳有氧舞蹈，老師知道我有舊傷，不會特別要求我姿勢要完全到位，也會習慣跟學員說：不要太勉強，盡量就好，貼心地把一種動作分難、中、易等級，讓大家量力而為，避免運動傷害。

不善於勉強自己的我，常常會為自己找藉口，預留寛敝的退路，對鍛鍊身體，應付日常生活影響還好，但是這樣的性質確定會耽誤屬靈生命的成長。

主說「萬靈的父管教我們，是為了我們的益處， 使我們有分於祂的聖別，一切的管教，當時固然不覺得喜樂，反覺得愁苦;後來卻給那藉此受過操練的人，結出平安的義果」若是憑一己之力尊己為大，那真是不堪回首，因為人性發動，就無路可走死路一條，當有神的生命發動運行，活在神的愛裡，忍耐等待，雖置死地也因依靠相信主重生，就不致被邪惡的世代破壞，迷失在墮落的世界中，感謝讚美主！