多喝水吃合適食物，固定時間運動都能促進血液循環，讓「身體」處於最佳狀態；保守我們的「魂」不留在天然和老舊裡，為著主的緣故否認己背起十字架，彰顯神性；殷勤不懶惰，「靈」裏火熱常常服事主，被神的靈光照調整引導，顯明我就是神的兒子。

感謝神聖別也保守了我的靈、魂、體，正向活絡的良性循環，使神的生命豐盛發旺，活在靈裏，感謝讚美主！